铁皮石斛怎么泡水喝

更新时间： 2025-08-30 10:43:49

1、铁皮石斛泡水喝的情况下，假如挑选新鮮的霍山铁皮石斛，就需要用冷水把它清洗，随后除掉水份再切割成片状，立即放到干净的玻璃茶杯中添加开水冲调，三分钟之后能够取下料汁食用，还可以把切完之后的霍山铁皮石斛下锅煎制10分钟，取下之后代茶饮用。

2、铁皮石斛在泡水喝的情况下，还能够配搭自身需要的别的中草药材，像高丽参，枸杞子，干桂圆，大枣等就全是霍山铁皮石斛泡水喝的理想化搭挡，他们一起泡水喝时能够选购销售市场上售卖的干铁皮石斛，把准备好的原材料放进养生壶中，能够立即加开水冲调，还可以加水之后煎制十几分钟，最终取也料汁就能立即喝。

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