山楂泡蜂蜜功效

更新时间： 2025-08-30 16:49:18

1、山楂蜂蜜水的功效主要来源于山楂和蜂蜜，其中山楂的主要成分是碳水化合物、膳食纤维，尚含少量蛋白质、脂肪、维生素及矿物质钾、钙、磷、镁、钠等，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量的蔗糖、有机酸、活性酶及矿物质镁、钙、钾、钠等，尤以维生素和活性酶，为山楂蜂蜜水中最具代表性的营养物质。

2、山楂蜂蜜水在美容养颜方面是极为显著的，源于蜂蜜富含的多酚物质能清除体内的氧自由基，从而起到淡化色斑和减少皱纹的作用，而山楂富含的维生素C、胡萝卜素及黄酮类物质，同样可以清除体内的氧自由基，进而能抑制体内过氧化脂质的产生，并防止或减少皮肤中脂褐素的沉积，使肌肤问题由内而外得到彻底的改善。

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