缓解孕吐的10个小窍门
更新时间： 2025-08-28 12:20:42
1、建议饮食上少量多餐。
2、尽量不要闻刺激性的气味。
3、建议清淡饮食，不要吃高脂肪、油腻煎炸的食物，因为进食这些食物会加重胃肠负担，造成消化不良。
4、可以备点小零食，少量多餐，饿了的时候可以吃一点，避免空腹难受。
5、可以吃点生姜，因为生姜有止吐的作用。
6、不要吃冰冷或过热的食物，因为太热的食物气味相对比较浓，可以吃点温的食物。
7、呕吐严重时适量喝点水，喝水后可以通过吐水缓解一下呕吐的症状，减轻难受程度。
8、如果实在呕吐的厉害，可以服用维生素B6。
9、可以戴上穴位腕带或者穴位按摩，缓解孕吐。
10、服用叶酸或者维生素片的时候不要空腹服用。
缓解孕吐的10个小窍门 相关文章
上一篇：劳保鞋和登山鞋的区别是什么
下一篇：NBA球衣怎么鉴别真假
其他相关资讯
- 古代极端天气如何改变三国战役结局？揭...
- 寒潮来袭时，哪些股票会逆势上涨？专家...
- 雨季diy除湿盒，如何用气象学原理提...
- 全球变暖为何让欧洲的冬天更冷？揭秘急...
- 甘肃省酒泉市玉门市气象台发布雷电黄色...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县气象台...
- 山东省济宁市鱼台县气象台发布高温橙色...
- 山东省枣庄市气象台发布高温橙色预警信...
- 河南省南阳市唐河县气象台发布高温橙色...
- 辽宁省鞍山市岫岩县气象台发布暴雨橙色...
- 广西壮族自治区桂林市荔浦市气象台发布...
- 重庆市县巫山县气象台发布高温橙色预警...
- 广西壮族自治区柳州市柳城县气象台发布...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州茂县气象台发...
- 河南省南阳市镇平县气象台发布高温橙色...
- 山东省济宁市金乡县气象台发布高温橙色...
- 山东省济宁市微山县气象台发布高温橙色...
- 吉林省通化市梅河口市气象台发布暴雨蓝...
- 山东省济南市商河县气象台发布雷雨大风...
- 四川省广元市气象台发布大风蓝色预警信...
天气预报导航
查看其它地区天天气预报
天气资讯
更多 >>
- 2025年8月21日合肥包河万达城一日游攻略：夏日避暑好去处，亲子游热门景点推荐
- 2025年8月21日昌乐西湖公园游玩攻略：夏日避暑胜地推荐，小雨天气室内活动指南
- 2025年8月21日怀化鹤城九丰现代农博园游玩攻略：夏日避暑垂钓好去处
- 抚宁洋河水库2025年8月21日旅游攻略：暴雨天气室内亲子游推荐
- 2025年8月21日天水麦积山石窟旅游攻略：雨天漫步古丝绸之路，解锁小众避暑胜地
- 2025年8月21日远安鸣凤山旅游攻略：中雨天气室内活动推荐，夏日避暑必看6大高人气玩法
- 2025年8月21日禄丰世界恐龙谷游玩攻略：暴雨天气室内亲子活动最佳选择
- 温州雁荡山2025年8月21日旅游攻略：炎热小雨天气如何玩转避暑胜地
天气生活
更多 >>