怎么保护自己的五官

更新时间： 2025-09-01 00:57:42

让眼睛适当休息，做一些眼保健操等。眼睛疲劳时，可以用一些缓解疲劳的眼药水。保护鼻子的方法：

鼻子保持必要的湿度，如干燥引起毛细血管出血，可以使用维生素A、D油等涂抹于鼻内。鼻炎患者冬季一定要注意保暖，出门带上口罩，避免受到寒冷刺激。保护耳朵的方法：

避免使用一些导致耳聋的药物，经常使用可以损伤内耳。远离噪音、嘈杂环境，不要养成长时间戴耳机的不良习惯。保护口腔的方法：

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