清炒油豆角怎么做

更新时间： 2025-09-03 04:41:45

材料：花椒、辣椒、蒜瓣、油豆角、盐、鸡精等。

1、油豆角掐去两头尖筋，洗净切成斜段，辣椒剪成段，蒜瓣切片，花椒5至8粒热水烧开，加2勺盐；

2、下油豆角灼5分钟后捞出浸凉水锅热后下油，下花椒和辣椒炸香后倒入油豆角翻炒3分钟加入半碗水，加入蒜瓣；

3、小火炖至油豆角变软，加盐和鸡精，翻炒2分钟出锅

1、油豆角提前水灼，炒的时候更容易熟，水灼时加盐油豆角的颜色会更加青翠，跳过这一步直接炒，油豆角会发黑。

2、炒不熟的油豆角有毒性。

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