鱼汤粥怎么做给宝宝吃
更新时间： 2025-08-29 15:41:55
鱼汤粥做法：
1、准备材料：大米1碗，鱼片150g 。
2、大米淘洗干净，用水浸泡30分钟。
3、鱼片洗净沥干加入适量的盐抓匀至表面粘滑 。
4、加入姜丝、料酒、和胡椒粉拌匀腌制15分钟 。
5、锅中加入适量水，大火烧开，放入半汤匙的食用油。
6、放入浸泡好的的大米大火烧开后转小火煲煮40分钟至粥浓稠。
7、开大火将腌制好的鱼片放入锅中。
8、迅速打散，边打散鱼片边搅拌粥，加入适量的盐，煮约2分钟关火。
9、加入葱花和芝麻香油，吃时稍微搅拌一下，让葱花、芝麻香油与粥相融合。
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