牛奶里可以放糖吗
更新时间： 2025-09-02 23:24:26
常温下牛奶里放糖可以增加碳水化合物所供给的能量。
常温下牛奶中最好加蔗糖，因为蔗糖在进入消化道被消化液分解后，会变成葡萄糖而被人体吸收，一般是每100毫升牛奶加5到8克糖比较合适。
糖会与牛奶中的赖氨酸在高温情况下产生化学反应，产生果糖基氨基酸，不仅不为人体吸收，有害人体健康。高温时加糖会影响对牛奶的吸收，糖在人体中分解形成酸，会与牛奶中的钙中和。当牛奶冷的时候加糖，或是牛奶煮热后冷却到室温后加糖比较适宜。
上一篇：家里的鸡爱吃鸡蛋怎么办
下一篇：世界近代史是什么时候开始的
其他相关资讯
- 为什么台风眼中心反而风平浪静？揭秘气...
- 湖南省湘潭市湘乡市气象台发布暴雨橙色...
- 甘肃省庆阳市宁县气象台发布大雾黄色预...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市达拉特旗气象台...
- 山西省运城市盐湖区气象台发布暴雨蓝色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州晴隆县气...
- 寒潮来袭时，这5种暖身食材竟比秋裤更...
- 湿度超过70%时，这些食材为何更容易...
- 寒潮来袭时，教室温度低于多少度会影响...
- 梅雨季除湿机每天开多久？实测湿度60...
- 暴雨天房屋渗水？4个防水技术参数决定...
- 雨天听歌音量多大才不伤耳？解码湿度对...
- 四川省宜宾市南溪区气象台发布雷电黄色...
- 陕西省榆林市靖边县气象台发布大雾黄色...
- 辽宁省抚顺市新宾县气象台发布大雾黄色...
- 山西省运城市芮城县气象台发布暴雨蓝色...
- 四川省宜宾市江安县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省延安市吴起县气象台发布大雾黄色...
- 云南省昭通市镇雄县气象台发布雷电黄色...
- 江西省九江市永修县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
查看其它地区天天气预报
天气资讯
更多 >>
- 2025年8月21日合肥包河万达城一日游攻略：夏日避暑好去处，亲子游热门景点推荐
- 抚宁洋河水库2025年8月21日旅游攻略：暴雨天气室内亲子游推荐
- 2025年8月21日昌乐西湖公园游玩攻略：夏日避暑胜地推荐，小雨天气室内活动指南
- 温州雁荡山2025年8月21日旅游攻略：炎热小雨天气如何玩转避暑胜地
- 2025年8月21日禄丰世界恐龙谷游玩攻略：暴雨天气室内亲子活动最佳选择
- 2025年8月21日远安鸣凤山旅游攻略：中雨天气室内活动推荐，夏日避暑必看6大高人气玩法
- 2025年8月21日天水麦积山石窟旅游攻略：雨天漫步古丝绸之路，解锁小众避暑胜地
- 2025年8月21日怀化鹤城九丰现代农博园游玩攻略：夏日避暑垂钓好去处
天气生活
更多 >>