什么茶明目

更新时间： 2025-08-27 17:07:07

明目的茶如下：

1、菊花茶。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，用眼过度造成的双眼干涩有好的疗效。

2、枸杞子。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。

3、枸杞菊花茶。除养眼外，还适用于干眼患者。

4、决明菊花山楂茶。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

5、白菊花茶。含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有好的效果。

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