哈密瓜的坏处

更新时间： 2025-08-28 13:13:31

1、引发高血糖，哈密瓜甜味非常浓郁，特别是靠近中心的部分，像抹了蜜一样，其含糖量及其丰富，如果经常吃或者多吃，容易诱发高血糖等疾病。

2、或导致腹泻，哈密瓜是一种凉性的水果，建议没吃食用适量就好，否则容易导致腹痛、腹泻等不利影响。另外建议经期的女性也不要过度食用，以免导致月经紊乱或小腹疼痛等现象。

3、致病情加剧，患有哮喘、便溏、黄疸、腹胀等疾病的患者，最好不要食用哈密瓜，由于其含糖量太高，可能会导致这些病症加剧，从而产生不利影响。

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