体力与耐力的区别是什么

更新时间： 2025-09-01 23:11:18

1、耐力是指人体长时间进行持续肌肉工作的能力，即对抗疲劳的能力。耐力包括两个方面，即肌肉耐力和心血管耐力。耐力的提高不仅取决于人的发育成熟，也和负荷要求有关。

2、体力是指一个人身体在最大力量连续作功的情况下身体不断提供能量所能持续的量。

体力包括了耐力，而耐力则只是体力的一部分。

标签： 山东青岛恒星学院这个学校怎么样

体力与耐力的区别是什么相关文章

上一篇：周大生和张万福哪个贵下一篇：散粉和粉饼的区别是什么