猪心炖灵芝吃多了好吗

更新时间： 2025-09-01 18:10:25

好，灵芝猪心汤是一剂中药方剂，主要功效用于心血亏虚，心悸怔忡，烦躁易惊，失眠多梦等症；

它有滋阴养血、宁心安神、补而不燥的功效，春天失眠首要益肝宁神，春天很多人会不由自主地犯困，不过，也有不少人会失眠，中医认为一般心血不足、脾胃虚弱、肝阳上亢的人睡眠都不好；

猪心炖灵芝做法：

1、猪心洗净，切去脂肪，再剖开两半，冲净里面的积血，切成薄片；

2、桑椹子和陈皮分别用清水洗净，陈皮刮净白瓤；

3、灵芝洗净，切片；

4、将清水煮沸倒入大炖盅，放入所有材料，加盖隔水炖两个小时，下盐调味即可饮用。

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