龙眼和小西红柿一起吃

更新时间： 2025-09-03 15:04:40

龙眼与小西红柿可以一起食用，两者并不相冲。

龙眼，又称桂圆。亚热带果树，喜高温多湿环境。龙眼是中国南部和东南部著名果树之一，常与荔枝相提并论。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。

小西红柿，即圣女果，中文正式名称为樱桃番茄，是一年生草本植物。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。

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