大吉大利宫保鸡丁
更新时间: 2025-09-02 02:18:37
1、鸡胸肉300g,大葱1棵,花生仁200g,白砂糖1汤匙(15g),酱油2汤匙(30ml),水淀粉3汤匙(45ml),花椒1汤匙(15g),姜1茶匙(5g 切末),大蒜1茶匙(5g 切末),料酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),干辣椒50g,油500ml(实耗20ml)。
2、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1.5cm见方的小丁,再调入水淀粉(2汤匙,30ml)和酱油(1汤匙,15ml)混合均匀,腌制20分钟。大葱洗净,切成1cm长的小段。干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。
3、在小碗中调入水淀粉(1汤匙,15ml)、酱油(1汤匙,15ml)、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁。
4、将花生仁放入温水中浸泡20分钟,待其红衣泡软后,用手剥掉,再擦干水分。
5、中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用。
6、继续中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出沥干油分。
7、锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。
- 暴雨天遛狗该注意什么?兽医教你3个气...
- 辽宁省阜新市2025-09-0123...
- 辽宁省锦州市2025-09-0123...
- 福建省三明市2025-09-0123...
- 海南省万宁市2025-09-0123...
- 海南省琼中县2025-09-0123...
- 海南省琼海市2025-09-0123...
- 海南省陵水县2025-09-0123...
- 海南省屯昌县2025-09-0123...
- 云南省文山壮族苗族自治州富宁县202...
- 江西省鹰潭市2025-09-0200...
- 甘肃省甘南藏族自治州夏河县2025-...
- 吉林省四平市2025-09-0200...
- 吉林省四平市2025-09-0200...
- 辽宁省营口市2025-09-0200...
- 辽宁省抚顺市2025-09-0200...
- 辽宁省营口市2025-09-0200...
- 辽宁省抚顺市2025-09-0200...
- 吉林省四平市2025-09-0200...
- 甘肃省临夏回族自治州永靖县2025-...
- 2025年8月21日怀化鹤城九丰现代农博园游玩攻略:夏日避暑垂钓好去处
- 2025年8月21日远安鸣凤山旅游攻略:中雨天气室内活动推荐,夏日避暑必看6大高人气玩法
- 温州雁荡山2025年8月21日旅游攻略:炎热小雨天气如何玩转避暑胜地
- 2025年8月21日合肥包河万达城一日游攻略:夏日避暑好去处,亲子游热门景点推荐
- 2025年8月21日天水麦积山石窟旅游攻略:雨天漫步古丝绸之路,解锁小众避暑胜地
- 2025年8月21日禄丰世界恐龙谷游玩攻略:暴雨天气室内亲子活动最佳选择
- 抚宁洋河水库2025年8月21日旅游攻略:暴雨天气室内亲子游推荐
- 2025年8月21日昌乐西湖公园游玩攻略:夏日避暑胜地推荐,小雨天气室内活动指南