甘蔗什么时候吃最甜

更新时间： 2025-09-03 13:32:31

1、10月到3月份的甘蔗都是最甜的时候。

2、甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84％。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12％。

3、此外，经科学分析，甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质0．2克、脂肪0．5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1．3毫克。

4、另外，甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。甘蔗的含铁量在各种水果中，雄踞“冠军”宝座。

关于甘蔗什么时候吃最甜就介绍到这里了，甘蔗好吃，但是不要多吃，小心口腔溃疡，这个不是开玩笑的。

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