什么时间段吃苹果最好

更新时间： 2025-08-28 11:25:33

早上最适合吃苹果。

早上空腹吃苹果有助于消化。

苹果是落叶乔木，通常树木可高至15米，栽培树木一般只高3至5米左右。树干呈灰褐色，树皮有一定程度的脱落。苹果树开花期是基于各地气候而定，但一般集中在4至5月份。苹果是异花授粉植物，大部分品种自花不能结成果实。

一般苹果栽种后2至3年才开始结出果实。果实一般呈红色，但需视乎品种而定。苹果树的果实富含矿物质和维生素，为人们最常食用的水果之一。果实成长期之长短，一般早熟品种为65至87天，中熟品种为90至133天，晚熟品种则为137至168天。在一般情形下，栽种后苹果可有15至50年寿命。

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