含钙高的前十名食品
更新时间: 2025-08-28 04:22:38
含钙高的前十名食品分别是,芝麻酱、虾皮、牛奶、乳酪、芥菜、海参、紫菜、黑木耳、海带、黑豆。钙是一种金属元素,钙单质常温下为银白色固体,化学性质活泼,因此在自然界多以离子状态或化合物形式存在。
钙是人体中含量最多的无机盐组成元素,健康成人体内钙总量约为1000~1300克,约占体重的1.5%~2.0%。
其中99%的钙以骨盐形式存在于骨骼和牙齿中,其余分布在软组织中,细胞外液中的钙仅占总钙量的0.1%。
骨是钙沉积的主要部位,所以有“钙库”之称,骨钙主要以非晶体的磷酸氢钙和晶体的羟磷灰石两种形式存在。
其他相关资讯
- 暴雨天孩子学习效率下降30%?气象学...
- 四川省成都市大邑县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省雅安市荥经县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省朝阳市喀左县气象台发布暴雨蓝色...
- 山东省聊城市莘县气象台发布雷电黄色预...
- 四川省成都市都江堰市气象台发布暴雨橙...
- 辽宁省朝阳市建平县气象台发布暴雨黄色...
- 辽宁省朝阳市北票市气象台发布暴雨蓝色...
- 广东省湛江市徐闻县气象台发布雷雨大风...
- 辽宁省葫芦岛市建昌县气象台发布暴雨橙...
- 辽宁省葫芦岛市绥中县气象台发布暴雨红...
- 广东省湛江市雷州市气象台发布雷雨大风...
- 四川省成都市邛崃市气象台发布暴雨橙色...
- 四川省乐山市峨眉山市气象台发布暴雨红...
- 广西壮族自治区钦州市气象台发布雷电黄...
- 山东省聊城市东阿县气象台发布雷电黄色...
- 山东省聊城市气象台发布雷电黄色预警信...
- 辽宁省葫芦岛市绥中县气象台发布雷雨大...
- 河北省邢台市临西县气象台发布暴雨蓝色...
- 为什么台风天飞机反而能准时起飞?揭秘...
天气预报导航
查看其它地区天天气预报
天气资讯
更多 >>
- 2025年8月15日吉木萨尔北庭故城游玩攻略:晴热天气下最全防晒避暑指南
- 2025年8月15日太原尖草坪区汾河景区游玩攻略:雨天室内休闲运动推荐指南
- 2025年8月15日杭州萧山湘湖一日游攻略:夏日防晒避暑必去的6大清凉玩法
- 2025年8月15日临桂两江四湖游玩攻略:暴雨天气室内活动推荐,亲子游必看6大避雨好去处
- 【2025年8月15日洪江古商城旅游攻略】暴雨天气室内玩法大揭秘!亲子游必看6大高人气打卡点
- 2025年8月15日贡井老街游玩攻略:中雨微凉下的自贡秘境探访与室内美食之旅
- 2025年8月15日安新白洋淀游玩攻略:雨天垂钓、室内运动与美食体验全指南
- 佛坪熊猫谷2025年8月15日旅游攻略:雨天亲子游最佳目的地推荐
天气生活
更多 >>