2025年8月4日成都青羊区宽窄巷子旅游攻略：高温避暑好去处，室内娱乐全指南

2025年8月4日的成都青羊区，天气预报显示将迎来41℃的高温天气，伴随着小雨和微风。这样的天气条件下，户外活动显然不太适宜，但别担心，我们为您精心准备了一份适合当日天气的旅游攻略，重点推荐青羊区的著名景点——宽窄巷子，以及周边适合高温天气的室内活动。

清晨06:23日出时分，趁着气温还未达到峰值，您可以早起前往宽窄巷子，感受清晨难得的凉爽。这个时间段游客较少，您可以悠闲地漫步在青砖黛瓦的古巷中，用相机记录下晨光中的老成都风貌。07:00-09:00期间，宽窄巷子周边的茶馆陆续开门营业，您可以找一家有空调的茶馆，一边品茗一边欣赏川剧变脸表演，躲避即将到来的酷热。

上午10:00后，室外温度快速攀升，此时强烈建议转入室内活动。宽窄巷子周边有多家博物馆和艺术馆值得一去。成都博物馆位于青羊区，距离宽窄巷子仅10分钟步行路程，馆内常年恒温，展品丰富，是避暑学习的好去处。如果您对艺术感兴趣，可以前往附近的四川美术馆，欣赏当代艺术展览。

中午12:00-14:00是一天中最热的时段，宽窄巷子周边的地道川菜馆都设有空调，推荐尝试"龙抄手"或"钟水饺"等老字号。天气炎热，建议选择清淡菜品，如担担面、凉粉等，搭配冰镇酸梅汤，既开胃又解暑。餐后可以到附近的星巴克或独立咖啡店小憩，享受冷气的同时补充水分。

下午时段，室外温度高达41℃，建议选择室内娱乐项目。位于青羊区的金沙遗址博物馆是了解古蜀文明的绝佳场所，馆内温度适宜，展陈精美。如果您带孩子出游，成都科技馆是寓教于乐的好选择，各种互动展项能让孩子们在玩耍中学习科学知识。

傍晚19:56日落时分，气温开始回落，您可以再次漫步宽窄巷子，感受夜幕降临后的别样风情。巷子里的酒吧和音乐餐厅陆续营业，您可以选择一家有露台的场所，点一杯冰镇啤酒，享受夏夜的微风。虽然天气炎热，但宽窄巷子的夜景不容错过，灯光映照下的老建筑别有一番韵味。

特别提醒：由于天气炎热，建议穿着透气性好的浅色棉麻衣物，随身携带防晒霜和遮阳伞。虽然预报有小雨，但紫外线依然存在，建议佩戴防紫外线的太阳镜。同时，高温天气容易导致脱水，请务必携带足够饮用水，定时补充水分。

2025年8月4日的成都青羊区，虽然天气炎热，但只要合理安排行程，选择适当的室内场所，依然可以享受一段愉快的旅程。宽窄巷子及其周边丰富的文化场所和美食选择，将为您的高温天气出行提供全方位的解决方案。记住，安全舒适是第一位的，祝您在成都度过一个难忘的夏日！