句容茅山2025年8月4日旅游攻略：夏日避暑胜地推荐，34度高温这样玩最舒适！

夏日的句容茅山，正以它独特的清凉魅力向游客招手。2025年8月4日，这里将迎来34度的高温天气，但别让炎热的天气预报阻挡您探索的脚步。根据最新气象数据显示，白天气温虽高，但伴随3-4级东北风，夜间更将降至舒适的26度，加上"较适宜"的旅游指数评分，这个周一正是规划茅山微旅行的绝佳时机。

清晨5:20，当第一缕阳光穿透茅山群峰时，正是登山观日出的黄金时刻。建议穿着透气速干的t恤搭配防晒外套，佩戴uv400级遮阳镜，随身携带电解质水。虽然白天会有短暂小雨，但降水概率仅0%，反而能为山林增添几分朦胧诗意。景区内古木参天的林荫步道，实测温度比市区低3-5度，特别适合开展"躲太阳式"游览——在玉晨观感受道文化清韵，于九霄万福宫俯瞰云海变幻。

中午高温时段，强烈推荐转战茅山地下溶洞群。这里常年保持18-20度恒温，钟乳石在彩灯映照下宛如仙境。最新开放的"冰瀑银河"主题区，运用现代光影技术打造出零下5度的冰雪奇观，成为今夏最火爆的网红打卡点。景区餐厅特别推出应季的葛根冰粉、茅山老鹅冷盘等清凉套餐，人均消费约60元。

下午3点后，可前往乾元观体验非遗项目：在百年银杏树下学习道教养生功，道长会根据当日气象条件调整"服气法"教学方案。此时风速降至2级左右，特别适合在观景平台进行太极云手练习。若带着孩子出游，山脚的岩藤农场提供温室采摘体验，玻璃大棚配备专业控温系统，既能避开暑热又能收获新鲜蓝莓。

日落前的两小时（16:58-18:58）是摄影发烧友的创作窗口。茅山主峰的红叶谷虽未到秋色最佳时，但逆光下的层层梯田与晚霞交相辉映。景区今年新设的3处观景台均配备雾森降温系统，每隔10分钟喷出细密水雾，既营造仙气效果又有效降低体感温度5-8度。

夜幕降临后，茅山国际露营基地的星空帐篷正式亮灯。预订包含天文观测项目的游客，可使用专业望远镜观测英仙座流星雨（正值极大值期间）。营地提供包含驱蚊灯、冰枕的夏季露营套装租赁服务，夜间东风轻柔，搭配26度的自然温度，无需空调也能安眠。次日清晨还能参与道观早课，体验"晨钟暮鼓"的传统文化。

特别提醒：虽然紫外线指数显示"很强"，但茅山景区内每200米就设有补水站，并提供spf50+的防晒霜自助购买机。建议采用"30+10"游览法——每30分钟室内休憩，补充10分钟水分。从南京出发的游客可选择7:30发车的旅游直通车，2小时直达景区东门，避开高温时段交通拥堵。

这个夏天，句容茅山用34度的热情和26度的温柔，为您打造层次丰富的避暑体验。无论是追寻文化脉络，还是享受自然清凉，2025年8月4日的茅山都将给您超出预期的夏日记忆。现在就预约"高温限定版"夜游项目，解锁道教圣地的另一面！