2025年8月4日喀什古城旅游攻略：夏日避暑好去处，紫外线超强记得防晒

2025年8月4日，周一，喀什的天气以多云为主，白天最高气温32℃，夜间最低气温19℃，东风6-7级，夜间转为无持续风向5-6级。这样的天气条件下，喀什古城无疑成为了夏日避暑的绝佳选择。本文将为您详细介绍当天适合进行的活动，以及需要注意的事项。

清晨7:58，太阳刚刚升起，喀什古城的街道上已经迎来了第一缕阳光。此时的温度适宜，风力稍大，但正是晨练的好时机。建议选择古城内避风的角落，进行一些轻松的伸展运动。古城内的艾提尕尔清真寺广场是不错的选择，既能感受浓郁的民族文化，又能避开强风。

上午时分，随着气温逐渐升高，紫外线指数也变得极强。此时最适合在古城内进行文化探索。喀什古城迷宫般的巷道里，藏着无数手工艺品店和传统茶馆。建议穿着透气的长袖衣物，佩戴spf20以上的防晒霜和uv400级别的太阳镜。特别推荐参观百年老茶馆，点一壶玫瑰花茶，聆听维吾尔族老人弹唱十二木卡姆。

中午12点至下午2点是一天中最热的时段，建议避开户外活动。可以选择在古城内的特色餐厅享用午餐。推荐尝试正宗的手抓饭和烤包子，搭配当地特产的冰镇格瓦斯，既能补充能量又能消暑解渴。餐厅通常都有空调，是躲避酷暑的理想场所。

下午3点后，气温略有回落，此时可以前往古城周边的景点。香妃墓距离古城仅3公里，建筑精美绝伦，是了解喀什历史文化的好去处。建议乘坐出租车前往，避免在烈日下长时间步行。参观时记得随时补充水分，景区内有多处售卖冰镇饮料的摊位。

傍晚时分，风力减弱，气温降至25℃左右，正是逛街购物的黄金时间。喀什古城的手工艺品巴扎不容错过，这里有精美的铜器、艾德莱斯绸和民族乐器。商家通常在傍晚时分开始降价促销，是捡漏的好时机。购物时请注意，部分商铺不接受电子支付，建议备好现金。

夜幕降临后，喀什的夜生活才刚刚开始。22:05太阳落山后，古城夜市热闹非凡。烤全羊、馕坑肉、酸奶粽子等特色小吃应有尽有。由于夜间风力仍有5-6级，建议选择有挡风的摊位就餐。饭后可以漫步至人民广场，欣赏音乐喷泉表演，感受喀什夏夜的独特魅力。

特别提醒：当天的空气质量良好，但花粉指数较高，易过敏人群应佩戴口罩。洗车指数显示较适宜，自驾游客可以考虑清洁车辆。旅游指数为"适宜"，但要注意防晒补水和避免中暑。啤酒指数显示"适宜"，适量饮用当地啤酒可帮助消暑，但切忌过量。

总之，2025年8月4日的喀什古城，既有丰富的文化体验，又能躲避酷暑。只要做好防晒措施，合理安排时间，定能度过一个难忘的夏日假期。无论是追寻丝路遗迹，还是品尝特色美食，这座千年古城都能带给您独特的旅行体验。