2025年8月8日黎川明清古城游玩攻略：盛夏避暑宝藏地！高温天气必看防晒指南

当天气预报显示黎川今日最高气温飙升至36℃时，这座隐藏在江西抚州的千年古城正以独特的"高温生存法则"等待探访者。2025年8月8日这个烈日当空的周五，我们为您解锁明清古城的正确打开方式——既能避开酷暑炙烤，又能深度体验"中国晒秋文化之乡"的盛夏魅力。

【晨光微熹时的古城漫步】

清晨5:39分，当第一缕阳光穿透明清老街的马头墙，正是探索的最佳时机。此时24℃的清凉空气中，青石板路还残留着夜露的湿润，建议穿着速干t恤与透气防晒裤，佩戴uv400级偏光镜，沿黎滩河畔开启3公里轻量晨练。途经张恨水故居时，斑驳砖墙在晨光中投射的几何光影，随手一拍就是ins风大片。

【午间高温时段的正确打开方式】

11:00后气温突破35℃，强烈推荐躲进全国重点文物保护单位"洲湖船形屋"。这座形似官船的清代建筑群，其1.2米厚的夯土墙形成天然恒温系统，室内实测比外界低8-10℃。在设有雾森降温系统的非遗展示馆里，体验黎川手工陶瓷拉坯、樟木雕刻等室内项目，配上一杯冰镇薄荷擂茶，完美避开日晒最毒时段。

【午后防晒生存指南】

若执意外出，务必装备spf50+防晒霜+蕉下黑胶防晒伞+冰丝袖套三件套。南风3-4级虽带来气流扰动，但古城巷道形成的穿堂风反而成为天然风扇。特别推荐前往新丰桥廊屋，这座明代风雨桥的木质格栅窗既能过滤强光，又让河面凉风穿桥而过，是拍摄"光影与古建"主题的黄金机位。

【黄昏时分的治愈时刻】

18:00后气温回落至30℃以下，古城迎来全天最浪漫时段。建议租借汉服前往玉虹塔公园，霞光中的七层古塔与黎滩河构成绝美倒影。此时风速降至2级以下，特别适合放飞带led灯的古风纸鸢（园区提供防刮手手套）。饿了不妨试试"高温限定"美食——冰镇藕粉圆子，本地人用井水冰镇的特制甜品能快速补充电解质。

【夜间微醺计划】

20:00后气温降至26℃，明清老街的酒吧陆续亮起灯笼。推荐选择带有天井院落的"醉月轩"，其利用建筑拔风效应自然降温。必点采用古法冰鉴冷藏的封缸米酒，搭配黎川特色熏鸭翅，注意遵循"三杯不过岗"原则——这款12度酒在高温环境下后劲十足。喜欢安静的可前往东门码头，河面吹来的东南风带着水草清香，是冥想放空的绝佳场所。

特别提示：全天需准备2l以上补水（建议1:1调配矿泉水与电解质水），每半小时补充100ml。古城内分布着6处直饮水点，扫码即可获取含薄荷精油的降温湿巾。这个夏天，让我们用智慧对抗高温，在黎川古城发现不一样的炽热美学！