全红婵分享训练照称暴雨天坚持跳水训练

清晨六点，天色还暗着，游泳馆的灯光已经亮了起来。透过玻璃窗能看到雨点噼里啪啦砸在水面上，池水翻腾着细密的气泡。更衣室里传来窸窸窣窣的声响，一个扎着马尾辫的身影正往身上套训练服。

"今天这雨可真够大的。"教练看了眼窗外，手里拿着秒表转了两圈。小姑娘没接话，只是蹲下来紧了紧鞋带，起身时顺手把护腕往手腕上又缠了缠。

十米台上，她的身影显得格外单薄。雨声混合着场馆里的回声，反而让空间显得更安静。助跑、起跳、翻腾，入水时溅起的水花比平时要大些——暴雨天的空气湿度影响了动作的精准度。从水里钻出来时，她抹了把脸，分不清是池水还是雨水。

这样的天气，连保洁阿姨都会提前半小时下班。但训练计划表上的项目一个都没少，从基础动作到成套练习，每组二十次，做不完不能吃饭。有次队医看见她膝盖上的淤青，小姑娘反而笑着说："跳板比我疼多了，天天被砸。"

下午的训练更艰难。暴雨导致场馆漏水，三米板附近积了滩水。她试跳时差点滑倒，临时改成陆上训练。对着镜子反复练习转体动作，体操房里闷热得像个蒸笼，运动服后背渐渐洇出深色的汗渍。教练注意到她时不时揉右肩，却始终没喊停。

傍晚收工前，她突然跑到窗边。雨小了些，夕阳从云缝里漏出几缕金光，正好照在跳水池的出发台上。"明天肯定是个好天气。"她说着拎起背包，发梢还滴着水，运动鞋在地板上留下半湿的脚印。