【2025年8月10日罗源湾旅游攻略】高温天气室内避暑指南，6大亲子游玩景点推荐

炎炎夏日里，罗源湾的2025年8月10日迎来了36℃的高温天气，搭配15%的小雨概率和南风轻拂，这样的天气该如何安排行程？本文将为您详细解析当天的气象数据，并推荐6个适合全家出游的室内景点，让您在酷暑中依然能享受完美假期。

清晨5:31分，当第一缕阳光穿透薄雾时，罗源湾的海平面已泛起粼粼波光。但气象数据显示，白天气温将快速攀升至36℃，夜间虽降至25℃，但湿度较大，体感闷热。这样的天气条件下，户外活动容易引发中暑，尤其不适合垂钓、放风筝等休闲项目。

【上午行程推荐】罗源湾海洋世界探秘

作为福建省规模最大的海洋主题馆，这里拥有长达128米的海底隧道。带着孩子穿梭在蔚蓝世界中，看魔鬼鱼在头顶优雅盘旋，既能避开烈日暴晒，又能享受视觉盛宴。馆内恒温26℃的舒适环境，配合每日4场的海豚表演（09:30/11:00/14:00/16:00），绝对是亲子游的首选。

【午餐建议】滨海玻璃餐厅

位于海洋世界出口处的全景餐厅，推荐尝试当地特色的红鲟蒸粉丝和淡菜汤。落地窗外就是游艇码头，用餐时还能观赏到白海豚造型的观光船往来穿梭。记得点份冰镇茉莉花茶，这是用罗源特产七境茶制作的消暑饮品。

【下午避暑方案】畲族文化博物馆

距离主城区15分钟车程的凤凰山麓，藏着全国唯一的畲族银器专题展馆。凉爽的展厅里陈列着精美的凤冠头饰，小朋友可以参与手工錾刻体验（需提前预约）。每周日下午3点的竹竿舞表演不容错过，游客还能穿上民族服装拍照留念。

【傍晚休闲】罗源湾书画院

当落日将海面染成金色时（18:42日落），不妨移步到仿古建筑群的书画院。这里不仅收藏着近百幅本土画家作品，每周日傍晚还有免费的茶艺展示。在飘着茉莉清香的厅堂里，看茶叶在玻璃杯中舒展，感受难得的宁静时光。

【夜间活动】温泉度假村水疗中心

虽然天气闷热，但罗源特有的偏硅酸温泉夜间泡浴反而有助于排汗解暑。推荐选择带星空穹顶的私人汤屋，水温控制在38℃左右，配合薰衣草精油按摩，能有效缓解高温带来的烦躁情绪。

【特别提醒】

1. 紫外线指数达到"很强"级别，即使阴天也需每2小时补涂spf50+防晒霜

2. 各场馆空调温度较低，建议为孩子准备薄外套

3. 海洋世界周末客流较大，建议上午10点前入场

4. 畲族博物馆周一闭馆，需合理安排行程

这个夏天，让我们换个方式玩转罗源湾。避开烈日，走进文化，在舒适的环境中创造属于家人的美好回忆。更多深度游玩资讯，欢迎关注"罗源文旅"官方账号获取实时更新。