2025年8月11日从化温泉度假区游玩攻略：高温天气室内避暑必玩6大清凉活动

炎炎夏日，从化区在2025年8月11日迎来35℃的高温天气，白天伴随小雨，夜间转晴，微风拂面却难解闷热。这样的天气里，位于广州从化的温泉度假区成为避暑纳凉的绝佳选择。本文将为您推荐6大适合高温天气的室内活动，让您轻松享受清凉假期。

一、温泉养生馆享受冷泉spa

虽然从化以温泉闻名，但夏季的冷泉spa更值得体验。度假区内多家温泉中心提供22℃的天然冷泉泡池，搭配薄荷精油按摩，能有效缓解暑热带来的烦躁。特别推荐冰镇玉石理疗，冰凉温润的玉石沿着经络滑动，既能降温又能促进血液循环。

二、水上乐园室内场馆疯玩

从化温泉度假区内的恒温水乐园设有全封闭式空调场馆，包含螺旋滑道、懒人河等20余项设施。水温恒定在28℃，既不会着凉又能消暑。下午3-5点最炎热时段，带孩子来此戏水最合适不过，记得提前涂抹防水型spf50+防晒霜。

三、岭南文化手作体验课

度假区文化中心每天开设4场非遗手作课程，推荐选择10:00的广彩绘制或15:30的香云纱制作。在空调房里跟非遗传承人学习传统技艺，既能避开烈日，又能制作独特纪念品。完成的作品可现场烧制，次日即可领取。

四、星空电影院特别放映

傍晚19:30后，度假区天文台将穹顶影院温度设定在24℃，播放星际探索类影片。躺在可调节座椅上，仰望直径15米的球形银幕，感受太空的清凉浩瀚。每周一（8月11日恰逢周一）还有天文学家现场解说星座知识。

五、冰雕艺术馆穿越寒冬

零下10℃的冰雪王国是对抗酷暑的终极武器。穿上提供的羽绒服，穿梭在晶莹剔透的岭南建筑冰雕群中，体验30米冰滑梯的刺激。每天11:00和16:00有专业冰雕师现场演示，游客可参与制作简易冰雕作品。

六、特色美食工坊diy

度假区中央厨房推出"清凉美食实验室"活动，亲子家庭可学习制作荔枝冰粉、凉茶雪糕等岭南特色消暑小吃。使用从化当地当季食材，成品可直接食用或打包带走。建议预约14:00的场次，避开最晒时段。

出行小贴士：

1. 室外活动请选择早晨7:00-9:00或傍晚18:00后，需佩戴uv400太阳镜

2. 各场馆需提前2小时在度假区app预约，部分项目限制人数

3. 建议携带薄外套应对室内外温差，准备防暑药品以备不时之需

4. 停车场设有新能源车专用充电区，充电时可享受休息室服务

这个夏天，就来从化温泉度假区开启您的清凉之旅吧！在这里，高温不再是出行的障碍，反而成为探索室内乐趣的新契机。无论是家庭出游、情侣约会还是独自放松，都能找到适合自己的避暑方式。