2025年8月12日定西安定区西岩山公园游玩攻略：适宜旅游+防晒强+室内运动推荐

2025年8月12日，甘肃省定西市安定区迎来多云转晴的舒适天气。作为本地最具人气的避暑胜地，西岩山公园在微风细雨的清晨和晴朗凉爽的夜晚，为游客提供了绝佳的出游体验。根据最新气象数据显示，当日最高气温26℃，最低12℃，西北风4-5级转东南风0-3级，紫外线强度虽弱但防晒仍不可忽视。

【晨间微雨漫步指南】

清晨6点18分日出时分，西岩山公园笼罩在朦胧细雨中，青石板路被雨水浸润出墨色纹理。建议穿着长袖衬衫搭配透气单裤，携带折叠伞沿山脚文化长廊漫步。此时空气湿度16%，788.1百帕的气压让呼吸格外舒畅，公园内百年古槐的枝叶间悬挂着晶莹雨滴，正是拍摄生态微距的黄金时段。若遇小雨暂停，可登上观云亭远眺，西北风会将山间薄雾撕扯成流动的纱幔。

【午间休闲娱乐推荐】

正午时分虽然云层遮挡阳光，但紫外线防护仍不可松懈。公园东侧的陇中民俗博物馆是理想去处，馆内恒温展区陈列着安定区非物质文化遗产，特别推荐在剪纸艺术展区参与互动工作坊。数据显示当日旅游指数、逛街指数均为"适宜"，相邻的永定路商业街有众多特色店铺，其中"定西三宝"展厅可选购当归、黄芪等道地药材，工作人员会贴心提供真空包装服务。

【傍晚户外活动时刻表】

16时后降水概率降至10%，西岩山南坡的鸢尾花海进入最佳观赏期。此时风力减弱至3级以下，较适宜开展放风筝活动（公园西广场提供非遗沙燕风筝租赁）。垂钓爱好者可前往公园生态湖区，气象部门特别标注"适宜垂钓"指数，建议使用3.6米以上手竿，红虫饵料在12-18℃水温中效果最佳。19时54分日落前，记得在饮马池观景台占据有利位置，晚霞映照下的丹霞地貌会呈现瑰丽的橙红色渐变。

【夜间生活特别提示】

入夜后东南风带来清新空气，aqi指数"良好"适合户外活动。公园灯光工程在20:30准时亮起，仿古栈道两侧的太阳能地灯会勾勒出蜿蜒光带。景区推出的"夜探地质奇观"活动需提前预约，专业导游将带领游客用紫外手电观察荧光矿物。美食区定西暖锅值得尝试，搭配当地冰镇果啤（饮酒指数显示"适宜"但需适量），温热陶锅与清凉饮品的碰撞正是应对"偏热"体感的最佳方案。

【健康防护特别提醒】

气象部门预警当日过敏指数"易发"，建议佩戴pm2.5防护口罩游览百花谷。登山步道每500米设有智能急救站，内含抗组胺药物可应急取用。防晒方面需使用spf20以上、pa++级别防晒霜，眼镜族推荐选择uv400标准的变色镜片。公园母婴室配备空气净化器，湿度维持在45%-55%区间，带婴幼儿游客可在此获得舒适休憩。

这个夏末的星期二，西岩山公园用多变的天气面孔展现着西北小城的独特魅力。从晨雨听松到夜观星野，每个时段都有量身定制的游玩方案，期待您来发现安定区这座"陇中翡翠"的更多惊喜！