为什么阴雨天更容易让人情绪低落？揭秘气压与血清素的科学关联

更新时间： 2025-08-13 12:00:41

连续三天的阴雨让办公室里的叹气声此起彼伏，这不仅仅是心理错觉。气象数据显示当气压降至1006hpa以下时，抑郁症门诊量会增加23%。这种被称为"气象敏感综合征"的现象，背后隐藏着大气动力学与神经递质的精密互动。

核心知识点1：低压系统如何影响人体

当温带气旋过境时，地面气压每下降10hpa，人体血管外壁承受的压力就会减少7.8mmhg。这种变化会刺激颈动脉窦压力感受器，通过迷走神经向延髓孤束核发送信号，导致褪黑激素分泌量增加15%-20%。世界气象组织（wmo）的医疗气象报告指出，这种生理变化与季节性情感障碍（sad）的发病存在显著相关性（p

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