2025年8月18日濮阳戚城公园游玩攻略：夏日防晒避暑必看的6大清凉玩法

炎炎夏日，当36℃的高温遇上4-5级的南风，如何才能在濮阳度过一个既清凉又充实的周末？2025年8月18日这个晴空万里的周一，我们为您精心策划了戚城公园的6大避暑玩法，带您解锁高温天气下的正确打开方式！

清晨5:41，当第一缕阳光穿透云层时，戚城公园的晨练区已迎来三三两两的市民。气象数据显示，今日晨间风力稍大，建议选择公园东侧的竹林步道进行晨练，这里茂密的竹林能有效阻挡强风。穿着透气速干的运动服，佩戴uv400级偏光镜，在28℃的舒适温度中打一套太极拳，绝对是开启一天的最佳选择。

上午9:00，阳光开始展现威力。此时推荐前往公园西北角的文物陈列馆，在欣赏春秋时期卫国文物真迹的同时，享受空调带来的清凉。馆内恒温26℃的环境与室外形成鲜明对比，特别适合带孩子进行历史文化研学。记得随身携带防晒喷雾，在转场时及时补涂——今日紫外线指数已达"极强"级别，spf50+的防晒霜必不可少。

正午时分，公园茶社推出应季消暑套餐：冰镇绿豆汤配荷叶糯米鸡，人均消费仅38元。坐在临水的凉亭里，感受东南风穿过水岸带来的丝丝凉意，远眺湖面粼粼波光。据气象部门监测，此刻体感温度达39℃，但茶社特制的竹帘遮阳系统能使实际体感降低5-6℃。

下午15:00的亲子手工坊是避暑绝佳选择。在非遗传承人指导下，用天然艾草制作驱蚊香囊（材料费20元/份）。室内工作坊配备空气净化器，对过敏体质友好——今日过敏指数为"易发"，建议佩戴医用口罩参与活动。完成作品后，可到文创区加盖限定版"戚城消夏"纪念章。

傍晚17:30，西侧的滨水长廊迎来全天最佳拍摄时段。落日余晖将古城墙染成金色，而27℃的气温伴着微风恰到好处。摄影爱好者可尝试"逆光水影"创意拍摄，使用偏振镜消除水面反光。公园管理处贴心设置了6处免费饮水点，记得随时补充水分预防中暑。

入夜后的戚城公园更显迷人，19:06日落后的三小时是最佳夜游时段。星光市集上，本地农户带来的冰镇西瓜、现摘葡萄等时令水果大受欢迎。园林局开放的喷雾降温系统每隔15分钟启动一次，配合景观灯带营造出梦幻的雾森效果。但要注意：虽然夜生活指数显示"较适宜"，但22:00后风力可能增强至5级，建议提前离场。

特别提醒：今日洗车指数"适宜"，自驾游客可顺路前往公园南门智能洗车点；但垂钓和放风筝均被标记为"不宜"。带上这份攻略，让2025年8月18日成为您在濮阳戚城公园的完美夏日记忆！